年が明け半月が経ち・・・

そろそろカラダリセットしようかなと考えている方も多いころですね、

夏バテという状態があるようにこの時期「冬バテ」になる状態があるんですって・・

寒さからくる自律神経の不調や血流の滞り等から肩こりや腰痛、頭痛、腹痛等、様々な不調が起きやすいそうです。

軽い運動や入浴でしっかりカラダを温めながら、血流アップ生活を意識していきたいですね。

自立神経の不調は消化器官を休めることで緩和されるといわれております。

ファスティングでカラダリセットしながら、細胞活性、ホルモンバランスの向上を目指しませんか。