私たちが考える「インナービューティ（内面美容）」とは、食事、サプリメント、ファスティングなどを中心とした

「健康を基本とした美容づくり」と定義します。

現状の把握を行います。
食生活、生活習慣、運動習慣、一日の生活スケジュールなどに関するヒアリングを行います。

個々の状況に応じて食生活改善、サプリメント指導、ファスティング提案などを実施します。
その日から取り組める具体的な改善アドバイスを行い、不足しがちな栄養を補給するサプリメントなどに関する相談や提案も行います。

食事の嗜好性・好き嫌い、食事回数や摂取時間、外食頻度などについてより詳しくお伺いし、美容、ダイエット、エイジングケアそれぞれお客様に合わせた目標設定をします。

※夫婦や、お友達同士でのグループファスティングも大変人気となっております。